A dohányzás idővel könnyen a mindennapok megszokott részévé válhat, ezért később nem feltétlenül maga a nikotin jelenti a legnagyobb kihívást, hanem a kialakult rutinok megváltoztatása.
A cigaretta visszaszorítása vagy a teljes leszokás gyakran jóval összetettebb folyamat, mint azt elsőre…